Высокое давление можно понизить или, даже, предотвратить. Но его наличие играет вспомогательную роль больше чем в 15 % смертельных случаев в Штатах, согласно новому исследованию Гарварда, хотя не вызывает риски основных причин смерти, таких как сердечный приступ и удар, любые аневризмы и почечная недостаточность. Согласно заключению американской Ассоциации кардиологов, 28 % американцев имеет высокое кровяное давление и не знают об этом, по сколку бывают у врача, в среднем 1 раз в 2 года.
К счастью, большинство людей может повлиять на свое кровяное давление и без лечения. Начять нужно с того, что бы нормализовать свой вес. После этого предлагаем несколько способов, чтобы полностью убрать зависимость от болезни, выглядеть моложе, жить лучше и прожить дольше.
1. Найдите время для прогулок.
Гипертонические пациенты, которые занимаются ходьбой в быстром темпе, помогают своему организму понизить давление. Ходьба помогает сердцу получать кислород и использовать его более эффективно. Заряжайтесь энергией на разминке, по крайней мере, в течение 30-ти минут, допустим, по не четным дням месяца. Попытайтесь увеличить скорость и расстояние, со временем.
2. Дышите глубоко.
Медленное дыхание и осознание потока вдыхаемого и выдыхаемого воздуха, как в йоге, и тай-ши, это позволит уменьшить гормоны напряжения, которые поднимают уровень ренина, фермента, который в свою очередь поднимает кровяное давление. Попробуйте заняться дыханием 5 минут с утра, как проснулись и перед сном.
3. Выберите богатые калием продукты.
«Богаты на калий фрукты и овощи, они являются важной частью любой, понижающей кровяное давление, программы», говорит Линда Ван Хорн, доктор философии, преподаватель профилактической медицины в северо-западном университете «Feinberg». «Стремитесь к уровню потребления калия 2 000 - 4 000 мг в день», говорит она. «Главные источники, богатые калием - это помидоры, апельсиновый сок, картофель, бананы, бобы, горох, дыня, сухофрукты и изюм».
4. Изучайте продуктовые этикетки на наличие натрия.
«Определенные группы людей с высоким кровяным давлением - пожилые, тучные - чаще имеют кровяное давление, и это - возможно из-за особой чувствительности к соли (или натрию). Но по стольку, нет никакого способа выявить это, все должны попробовать понизить потребление натрия», говорит Ева Обарзэнек, доктор философии, диетолог исследователь в Национальном институте сердца, крови и лёгких. « До какого минимума? Стремитесь к потреблению 1 500 мг ежедневно, приблизительно половина среднего потребления», говорит она. Справка: Половина чайной ложки соли содержит приблизительно 1 200 мг натрия.
Желательное сокращение употребления соли в пищу равно, чуть больше, чем одно легкое движение солонки, которое имеет долю в 15 % употребления соли в типичном меню среднестатистического человека. Обращайте внимание на содержание соли в готовых продуктах. Это уже, куда большая часть потребляемой соли в вашем рационе. А употребление сезонных заготовок со специями, травами, лимоном, смесью приправ и с высоким содержанием соли, сократить, хотя бы наполовину.
5. Балуйте себя темным шоколадом.
Темные шоколадные плитки содержат «flavanols», он делает кровеносные сосуды более эластичными. В недавнем исследовании 18 % испытуемых - гипертоников, съедавшие по 15 гр. темного шоколада, с содержанием 70 % какао каждый день, смогли понизить своё кровяное давление.
6. Посоветуйтесь с доктором.
Проверив, результаты 12 исследований специалисты выявили, что кофермент Q10 уменьшает кровяное давление более чем 10 mmhg. Антиокислитель, необходимый для выработки энергии и расширения кровеносных сосудов. Посоветуйтесь со своим врачом о начале приёма Q10.
7. Алкогольные напитки - но в умеренных дозах.
Согласно заключению 15 исследований, чем меньше вы употребляете спиртные напитки, тем ниже кровяное давление. А вот исследование женщин в Бостоне, например, нашло, что при употреблении алкоголя, можно фактически понизить кровяное. Примерная норма составляет: 360 мл пива, или 150 мл вина, или 60 мл крепкого алкоголя.
Другие исследования показывают, что умеренное количество выпиваемых спиртосодержащих напитков женщинами, в приятном обществе может снизить риски заболевания сердца. «Большие объёмы употребления алкоголя вредны, это ясно всем» говорит Обарзэнек. «Но умеренное потребление алкоголя является защитой для сердца. Если Вы собираетесь лечиться питиём, пейте - умеренно».
8. Перейдите на кофе без кофеина.
Ученые долго обсуждали действие кофеина на кровяное давление. Некоторые исследования показали, что никакого эффекта кофеин на давление не оказывает, но медицинский центр университета Дьюка выявил, что потребление кофеина 500 мг, это примерно три чашки кофе по 160 мл с утра, увеличивают кровяное давление на 4 mmhg, и этот эффект продлился весь день. Справка: 160 лм сваренного в кофеварке кофе содержат 100 - 125 мг; то же самое количество чая содержит 50 мг кофеина; равное количество колы, содержит приблизительно 40 мг.
«Кофеин поднимает кровяное давление, путём сжимая кровеносных сосудов, чем увеличивает эффект напряжения», говорят Джим-Лейн, доктор философии, преподаватель, исследователь и автор исследования «О воздействии кофеина на кровяное давление». «Когда вы испытывайте стресс, ваше сердце начинает работать очень интенсивно, а значит, что оно начинает качать намного больше крови, повышая кровяное давление» говорит он. «а кофеин только усугубляет этот эффект».
9. Пейте чай.
Понизить высокого кровяного давления так же легко как выпить одну или две чашечки чая. «Участники эксперимента, которые выпивали по 3 чашки чая гибискуса, ежедневно, понижали своё кровяное давление», говорят исследователи из университета им. Тафтса. «Результаты наравне со многими выписанными лекарствами. Те, кто пил плацебо, улучшили своё состояние тоже, но не так значительно»
«Элемент «phytochemicals» в чае из гибискуса, вероятно, ответствен за значительное сокращение показателей высокого кровяного давления», говорят авторы исследования. «Много травяных чаев содержат гибискус; ищите смеси, которые обозначают элемент «phytochemicals» в самом начале списка компонентов, это указывает на его высокую концентрацию в сборе.
10. Работать меньше.
Занятость более чем 41 час в неделю, увеличивает риск гипертонии на 15 %, согласно исследованиям, проведённым Калифорнийским университету в Ирвине, исследованию подверглись 24 205 жителя Калифорнии. «Дополнительное время делает не возможным, тренировки, приготовление и употребление здоровый пищи», говорит Хэйоу Янг, доктор философии, ведущий исследователь. «Может, конечно, трудно сократить время работы или уйти с работы пораньше, в сегодняшние жесткие экономические времена, но попытаться выкроить час - другой, для похода в спортзал или приготовления здоровой пищи, нужно».
11. Расслабьтесь с музыкой
Правильные мелодии помогут снизить уровень кровяного давления, это выяснили исследователи из университета во Флоренции, Италия. Они попросили 228 взрослых человек, которые уже принимали таблетки от своей болезни, слушать успокаивающую классическую, кельтскую или индийскую музыку в течение 30 минут ежедневно и медленно дышать при прослушивании. После недели эксперимента, слушатели понизили свое среднее значение на 3.2 пункта, а месяц спустя на 4.4 пункта.
12. Обратитесь за помощью для того, чтобы перестать храпеть.
Пора обратить внимание на жалобы вашего партнера и полечить себя от храпа. Исследователи из университета Алабамы нашли, у многих больных одышкой сна, гормон «альдостерон», который может повышать кровяное давление. Фактически, считается, что у половины всех людей с одышкой сна есть высокое кровяное давление. Справка: при одышке сна мягкая ткань горла ослабевает настолько сильно, что блокирует ваше горло и останавливает дыхание на 10 секунд, а иногда и дольше.
Пока рынок отходит от рождественского бума продаж спадом, маркетинговый департамент компании "Евросеть" подводит итоги года. В последнем отчете компании приведены данные по продажам мобильных телефонов, смартфонов и планшетов.
Как заявил директор компании Александр Малис, в ближайшее время стоит ожидать спада покупательской активности и общего снижения темпов продаж во всей торговой отрасли. Потребительский кризис начался и 2013 год стал его началом.
Однако сейчас интересно не это. Цифры говорят о том, что в тренде смартфоны. Смартфоны на Android. На них в прошлом году пришлось 74% проданных устройств. Главным двигателем успеха Android в России стала Samsung, поставившая на рынок 29% всех смартфонов. На этом фоне доля iOS выглядит совсем скромно: официальные смартфоны Apple в России популярны так же, как и устройства под управлением Symbian. Устройства на обеих системах поровну разделяют 18% рынка. Однако если говорить о популярности отдельных вендоров, то Apple должна оставаться довольной: ее iPhone позволил компании войти в первую тройку.
Общие объемы рынка довольно внушительные: за весь год было продано 41,6 миллиона мобильных устройств. За них заплатили 225 миллиардов рублей. Несмотря на то, что продажи самих устройств упали на 1% за год, их денежный эквивалент вырос на 10%. Во многом это объясняется ростом средней стоимости продаваемого устройства. За год она увеличилась на 12%, составив 5,4 тысячи рублей.
Почти половина всех телефонов — умные. Если быть точнее, то 47%. Разумеется на смартфоны пришлась львиная доля выручки — 82%. Однако несмотря на столь весомое преимущество, рост выручки ощутимо замедлился. Виной всему повсеместно растущее предложение бюджетных смартфонов. За год средняя цена смартфона так же упала на 12% до 9,5 тысяч рублей. Согласно тенденции, в текущем году этот показатель вновь снизится. Именно в связи с этим обычные телефоны сегодня покупают все реже. Стоит ожидать, что в ближайшие годы продажи простых «звонилок» сократятся настолько, что просто перестанут учитываться и рынок полностью будет состоять из смартфонов.
Планшеты — отдельная категория устройств. Российский рынок планшетов демонстрирует активное развитие. В ушедшем году было продано 6,7 миллионов устройств. Это на 107% больше, чем в 2012 году. Денежный рост рынка составил 55%, что равняется 78 миллиардам рублей. Как и в случае со смартфонами, средняя покупная стоимость планшета упала, составив 11,6 тысяч рублей, что на 25% ниже, чем годом ранее.
Так же как и со смартфонами, вендором номер один на планшетном рынке является Samsung. Компания прибрала к рукам 24% рынка. Второй по объему проданных устройств значится Apple. 17% рынка принесли компании 32% выручки всего рынка — на один процент больше, чем Samsung. Стоит отметить, насколько быстро сокращается влияние Apple: за год продажи iPad упали на 9%, а объем выручки сократился на 10%. Samsung в этом плане несколько стабильнее. Однозначно ясно одно: россияне отдают предпочтение планшетам на Android. На их долю приходится 80% всего рынка. Покупают в России и планшеты с Windows 8. Правда так мало, что на графике их не увидеть — 0,2%.
Согласно прогнозам вице-президента Евросети Виктора Луканина, тенденция сохранится и в текущем году. По его мнению смартфоны продолжат увеличивать долю, вплотную подбираясь к верхушке и уже к концу года заимеют 96% выручки. Луканин полагает, что Apple необходимо усиливать свое влияние, представляя новые устройства, в противном случае мобильная платформа Google продолжит доминировать на рынке, увеличивая долю.
В прошлом году увеличилось количество банков, предлагающих услуги интернет-банкинга. Сегодня 86 процентов финучреждений (из 200 самых крупных игроков российского рынка) предлагают данную возможность физическим лицам.
Эксперты указывают, что время быстрого роста данного сектора прошло. Теперь новые предложения в сфере интернет-банкинга появляются все реже. Рынок практически полностью насытился. В борьбе за абонентов, банкам приходится совершенствовать функционал, добавлять новые услуги к уже имеющему перечню. Например, они сотрудничают с сервисами выдачи онлайн-займов, которые позволяют в течение считанных минут получить не менее 100000 рублей в кредит, без необходимости посещения банковского отделения. Для этого, достаточно иметь под рукой смартфон или 3G-планшет.
Также, банкиры пытаются улучшить защиту. Но, с решением этого вопроса возникают проблемы. Данная ситуация является одинаковой для всех стран мира.
Эксперты ioactive провели исследование 40 мобильных приложений, которые банки предлагают iOS-пользователям. Оказалось, что 90 процентов этих программ не обеспечивают достойной безопасности. Так, можно с легкостью перехватить исходящий от них трафик. А значит, хакер-фишер получит возможность выполнить перенаправление на страницу-подделку. Как только пользователь укажет логин и пароль, киберпреступник получит доступ к его банковскому счету. Что произойдет дальше, думаю, не нужно рассказывать. В “лучшем” случае, человек лишится всех средств. Помимо этого, на его имя может быть зарегистрирован крупный кредит (и даже, не один).
Две трети банковских приложений не позволяют выполнить альтернативную аутентификацию. Также, в каждую вторую программу в состоянии встроиться вирус, с помощью которого спамер будет отсылать рекламные sms-сообщения огромному количеству людей – за счет абонента, и с большой вероятностью быстрого отключения его номера службой безопасности оператора. Впоследствии, будет очень сложно доказать, что вы жертва.
3 февраля 2014 года, 18:21
Подписаться на рубрику «Наука» Follow @mednewsscience
Исследование норвежских ученых показало, что витамины Е и С нарушают клеточную адаптацию в тренируемых мыщцах, что препятствует развитию мышечной выносливости спортсменов. Полученные данные были опубликованы сегодня в журнале The Journal of Physiology.
«Результаты показали, что витамины С и Е мешают увеличению митохондриальных белков, которые необходимы для улучшения мышечной выносливости», - процитировап Science Daily слова ведущего исследователя Горана Паулсена (Goran Paulsen) из Норвежского института спорта.
В 11-недельном двойном слепом рандомизированном исследовании приняли участие 54 молодых и здоровых мужчин и женщин. Одна группа испытуемых получала 1000 мг витамина С и 235 мг витамина Е, другая - плацебо. Участники испытания тренировались три-четыре раза в неделю по направленной на повышение мышечной выносливости программе, в основном включавшей в себя бег. До и после эксперимента испытуемым проводили тесты на выносливость, брали анализы крови и мышечную биопсию.
Результаты исследования показали, что в мышечных клетках количество митохондрий, отвечающих за производство энергии, увеличилось только в той группе, где витаминные добавки не принимались.
«Высокие дозы витаминов С и Е, которые содержатся в пищевых добавках, должны использоваться с осторожностью, особенно в том случае, если вы занимаетесь спортом», - отметил профессор Паулсен.
Теперь ученые намерены продолжить исследования и определить молекулярные механизмы, лежащие в основе полученных результатов. По словам авторов, вероятнее всего, витамины мешают клеточной сигнализации и экспрессии определенных генов.
В случае, если видео «зависает»
Если в какой-то момент посмотреть фильм онлайн не удаётся из-за того, что он "зависает" в одной точке или показ идёт с остановками, воспользуйтесь следующими советами:
Удалите файлы cookie и очистите кэш своего браузера. Как это сделать, описано по ссылке.
Поставьте воспроизведение видео на паузу. Через некоторое время индикатор загрузки в нижней части плеера дойдёт до конца. После этого видео будет показываться без остановок. Если вы начали просмотр в максимальном качестве, переключитесь на стандартное качество. Для этого в плеере выберите соответствующий пункт меню.
Следует помнить! Чтобы смотреть фильм «Успей сказать» онлайн в хорошем качестве, минимальная скорость соединения с интернетом должна составлять 512 кбит/с (качество сравнимое с dvdrip), для просмотре в качестве, сравнимом с dvd, hd, скорость должна быть от 2 Мбит/с и выше.
Если плеер не показывается
Помните, что «Успей сказать» выложен в формате flv, а не DivX, поэтому, если видео не показывается, то необходимо установить Flash Player, либо обновить его до последней версии.
Для этого нужно перейти на сайт Adobe и следовать инструкциям. Если это не помогло, возможно, в вашем браузере отключён JavaScript. Чтобы узнать, как его включить, следуйте по ссылке.
Знаменитая ведущая Ксения Собчак – супруга актера Макса Виторгана, не перестает хвастаться своими новогодними подарками. Недавно, под Новый год, Ксения рассказала, что получила в подарок красивое кресло от одного из московских мебельных салонов.
Порадовавшись подарку, Ксения Собчак высказала пожелание, что хотела бы получить такой же диванчик. И вот на днях мечта Ксении исполнилась: красавица получила в подарок диван. Этот факт Ксения прокомментировала так:
– Я же пошутила про диван!:))))) помните мой пост про самый необычный подарок на новый год – кресло от мебельной фирмы?:) Так вот, прилетаю я из отпуска, а дома меня ждет... Он. Диван. Краасивый невероятно. Ножки состаренные, прямо абсолютно мой стиль:)) я уже нервничаю, неужели на старости лет у меня появились настоящие поклонники в мебельном бизнесе?:))) кем бы вы ни были, незнакомцы, спасибо вам огромное – мало того, что очень красиво, еще и дико трогательно:))))
фото: facebook.com/kseniasobchak
Руководство мадридского "Реала" намерено добиться некоторых изменений в полномочиях федерации футбола Испании (rfef), сообщает испанская пресса. Речь, в частности, идёт о назначении судей на матчи национального первенства. Кроме того, президент "Королевского клуба" Флорентино Перес собирается опротестовать красную карточку нападающего команды Криштану Роналду.
Напомним, Роналду получил красную карточку в выездном матче 22-го тура национального первенства с "Атлетиком" из Бильбао. "Сливочные" не согласны с решением главного арбитра Айса Гамеса и намерены доказать, что последний ошибся. Слова самого Гамеса об удалении португальца, сказанные им после матча, достаточно противоречивы и неоднозначны.
Welcome to DefenceTalk Forum, Guest!
DefenceTalk's defence forum is the leading discussion board for defense and military professionals and enthusiasts to discuss defense and military topics on global security, war on terror, army, land forces, air force, military aviation, navy, naval forces as well as nuclear and missile forces of the world. Our military forum allows you to compare and ask questions about weapons systems such as fighter aircraft, uavs, bomber aircraft, transport aircraft, army vehicles, armored vehicles, tanks, artillery, war strategy, navy ships, warships, aircraft carriers, submarines, boats as well as missile and nuclear weapons technology.
Register now and interact with over 32,850 members!
By joining our community you will have access to post topics, downloads, communicate privately with other professionals (PM), vote in polls, share pictures/videos and access many other special features such as Defense Professionals Group. and browse with less ads. Registration is fast, easy and free so please, join our community today!
If you have any problems with the registration process or your account login, please contact us and we'll help get you started. We look forward to seeing you on the Forum.
Добавить комментарий Имя: E-Mail: Не обязательно! Комментарий Комментарии состоящие только из смайлов - запрещены!!! Код: обновить, если не виден код Не забывайте о правилах приличия! Скачать игру Памятное фото онлайн бесплатно (Для того чтобы скачать игру, нажмите правой кнопкой ссылке и выберите Сохранить как). 04.09.2007
Двойное гражданство и второе гражданство. Суть и различие понятий с точки зрения юриспруденции и международного права.
Понятие двойное гражданство является частным случаем множественного гражданства. В международном праве и российском законодательстве понятие «двойное гражданство» означает наличие у лица одновременно гражданства (или подданства - если государство возглавляет не президент, а монарх) двух или более государств. К сожалению, у России полностью легализован этот вопрос с Туркменией и Таджикистаном. А по остальным странам мира, россиянам хотя и не запрещено иметь второе гражданство и второй паспорт, но обладатели двух или даже нескольких гражданств не рассматриваются российскими властями на своей территории как <двойные граждане>. Это в юриспруденции называется <правовым вакуумом>.
Как было отмечено выше, примером «легализации» двойного гражданства на межгосударственном уровне могут служить Соглашение России с Туркменистаном и Договор России с Таджикистаном об урегулировании вопросов гражданства. Соглашение и Договор определяют, в частности, что каждая из Сторон признает за своими гражданами право приобрести, не утрачивая ее гражданства, гражданство другой Стороны. В отношении прав и обязанностей «двойных» граждан, их социального обеспечения и военной службы Соглашение и Договор определяют, что данные вопросы относятся к компетенции той Стороны, на территории которой такие граждане постоянно проживают. При этом лица, прошедшие военную службу в одной из Сторон, освобождаются от призыва на военную службу в другой Стороне. «Двойные» граждане пользуются защитой и покровительством каждой из Сторон. Наличие у граждан паспортов двух государств дает им преимущества для безвизовых поездок из одного государства в другое.
Двойное гражданство и возможные ограничения на пути к нему:
Отказ от прежнего гражданства как условием приобретения гражданства является обязательный отказ от предыдущего (или всех предыдущих) гражданств. Такие нормы имеют законодательство России (с исключением для Туркмении и Таджикистана), законодательство Германии, Дании, Словакии;
прекращение «своего» гражданства как следствие приобретения какого-либо иного гражданства (например, Германия);
не предоставление «своего» гражданства по рождению, если ребенок приобретает по рождению гражданство какого-либо иностранного государства.
Почему сложилась ситуация «правового вакуума» в таком важном вопросе, как двойное гражданство? Законно ли иметь второй паспорт?
Как мы с Вами понимаем, каждое государство заинтересовано в налогоплательщиках, а также в людях, которые будут нести службу в армии. Поэтому многие страны не поощряют двойного гражданства. Но и запретить не могут (хотя Германия и Дания, например, запретили). Есть объективные обстоятельства, которые способствуют возникновению лиц с двумя гражданствами. Прежде всего, это миграционные процессы (люди едет туда, где жить экономически выгоднее и проще). Более того, многие страны (Канада, Австралия, Новая Зеландия, сша) имеют программы целенаправленного привлечения мигрантов на свою территорию. Как правило, стараются привлечь профессионалов, бизнесменов, инвесторов. И отсюда терпимое отношение к лицам с двумя гражданствами и двумя легальными паспортами. Израиль, Германия, Греция пошли немного по другому пути, а именно: смягчили условия предоставления гражданства по этническим признакам. Исходя из вышеизложенного, резюмируем: источник двойного гражданства кроется, как правило, во внутреннем законодательстве каждого из двух государств. Двойное гражданство возникает, если в законодательстве не содержится полного набора ограничителей, препятствующих его возникновению. Надеемся, данная публикация поможет Вам понять, откуда берется двойное гражданство и чем оно отличается от второго гражданства. Мы также надеемся, что развеяли нелепые слухи о том, что россиянам или украинцам незаконно иметь два гражданства. Правовой вакуум - это не законодательный запрет иметь два гражданства. Поэтому состоятельные люди могут себе позволить оформить второе гражданство и второй паспорт на легальных основаниях и спать спокойно с двумя полностью легальными паспортами.
Вопросы по двойному гражданству и комментарии экспертов:
Вопрос: У меня следующая ситуация. Я гражданин России, последние 6 лет учился в Молдове, где получил гражданство Молдовы (от российского не отказывался), то есть у меня было двойное гражданство. После университета отслужил в молдавской армии. Сейчас переехал обратно в Россию, хочу получить российский военный билет. Каковы мои шансы, что они меня не призовут заново проходить срочную службу? Ответ: Если Вы в призывном возрасте по российскому законодательству, то служба в молдавской армии не освобождает Вас от необходимости служить в России. У Вас не двойное гражданство, а просто два гражданства.
Вопрос: Живу в Финляндии (с 1992 г). Имею финское и российское гражданство. (В настоящее время возникают вопросы - насколько законно данное обстоятельство). По закону, в Финляндии разрешено двойное гражданство с 2003, то есть при получении финского гражданства у меня не требовали отказа от российского гражданства. Сейчас по ряду обстоятельств, от меня могут потребовать в консульстве России справку, об отказе от российского гражданства (так как у меня имеется и паспорт Финляндии). Насколько правомерно это требование? Какие статьи закона регулируют двойное гражданство? Заранее благодарна! Ответ: Уточните обстоятельства, при которых российское консульство у Вас потребует справку. На мой взгляд, данное требование не может быть законно. В России нет норм, запрещающих иметь два гражданства, но на территории России действительно только Ваше российское, второе гражданство Финляндии просто игнорируется. У России договор о двойном гражданстве только с Таджикистаном - из всех стран мира. Вопрос: Спасибо за ответ! Для того чтобы сделать многократную российскую визу для своего 13-летнего сына-гражданина Финляндии. Для его визы - нужен родственник (отец или мать) с финским гражданством. Так как я мать-одиночка (имеются документы), то документы оформляют на мое имя (т.е. мне делают визу в Россию по финскому паспорту!). При получении визы (оформления документов в посольстве) - просят справку об отказе от гражданства. Я пытаюсь понять насколько все это законно, и какие последствия будет иметь для меня. Законов ни той, ни другой страны пытаюсь не нарушать. Ответ: Требование консульства РФ законно, так как по закону "О въезде и выезде из РФ" лица с двумя гражданствами, одно из которых российское обязаны пересекать российскую границу по российскому паспорту, поэтому если Вы делаете визу в свой финский паспорт, имея российский, то нарушите упомянутый российский закон. Консульство не имеет право требовать от Вас отказа от гражданства России, но правильно поставило Вас об этой проблеме в курс, так как при наличии двух гражданств оно не может поставить Вам российскую визу в финский паспорт.
Вопрос: У меня гражданство Украины. Скажите, пожалуйста, признает ли Украина двойное гражданство и является ли законным для гражданина Украины обладание двумя паспортами? Ответ: Закон о гражданстве Украины, опубликованный на официальном сайте мид Украины, в статье два говорит следующее: «Если гражданин Украины приобретает гражданство иного государства или государств, то в юридическом смысле он признается только гражданином Украины. Если иностранец приобретает гражданство Украины, то в юридическом смысле он считает только гражданином Украины». Это означает, что Украине не признается двойное гражданство, а люди, у которых несколько гражданств (два и более) считаются на территории Украины гражданами Украины. Но за пределами Украины они могут жить по любому из своих гражданств (паспортов). Таким образом, для гражданина Украины законно иметь второе иностранное гражданство и паспорт.
Смотрите также: Стоимость и сроки оформления второго гражданства Второе гражданство по праву почвы (земли) Гражданство Чешской Республики Паспорт гражданина мира Гражданство Объединенных Арабских Эмиратов Второе гражданство Второй паспорт Карибы: недвижимость для богатых и... честных Как стать гражданином Луны Гражданство и паспорт Турции Второе гражданство. Вопросы и ответы. Паспорт Уругвая, программа для состоятельных пенсионеров Гражданство островов Сент-Киттс и Невис Иммиграция в Панаму. Панамский паспорт. Второе гражданство и ценз оседлости пмж и второе гражданство в Болгарии Экономическое гражданство островов Сент-Китс и Невис Соглашения по двойному гражданству Институт второго гражданства Иммиграция в Чили. Второе гражданство Чили. Второе гражданство Польши Двойное гражданство - зачем? Иммиграция в Коста-Рику, пмж в Коста-Рике
Делитесь и помогайте друг другу быстрее находить нужную информацию в Интернете.
