15 неделя
На 15-й неделе беременности длина плода от макушки до копчика составляет 9,3-10,4 см, а вес около 60 г. По размеру он похож на небольшой грейпфрут.
Быстрый рост вашего ребенка продолжается. Кожа у него еще очень тонкая, сквозь нее можно видеть кровеносные сосуды. Тонкие волосики, так называемые пушковые волосы (lanugo hair) покрывают все его тело.
В это время ребенок уже может сосать свой большой палец. Это обычно хорошо видно при ультразвуковом обследовании. Глаза продолжают сдвигаться к середине лица, но все еще широко расставлены.
Ушки уже заняли свое место, ушные раковины продолжают развиваться, они теперь похожи на человеческие уши. В целом ребенок приобретает все более привычные черты.
Кости уже сформировались и становятся все прочнее благодаря накоплению кальция (этот процесс называется оссификация). Если сейчас провести рентгеновское просвечивание, то можно будет увидеть скелет ребенка.
Теперь вы уже можете нащупать матку на уровне 7-10 см ниже пупка. Если вы носите нормальную обычную одежду, для окружающих все еще неясен ваш статус беременной, будущей матери, но в свободной одежде для беременных все уже очевидно.
Еще слишком рано, чтобы ощущать движения ребенка, но через неделю-другую вы их почувствуете!
На этой стадии беременности Вам, возможно, придется увеличить потребление калорий для удовлетворения дополнительных потребностей своего тела и развития ребенка.
16-я неделя
На этой неделе длина плода достигает 11-11,6 см, а вес - около 90 г.
У малыша на головке появился симпатичный пушок. От живота отходит пуповина. Теперь она прикреплена на теле плода ниже, чем раньше. Хорошо сформированы пальчики и ноготки. Ножки стали длиннее, чем ручки. Малыш начал двигать своими ногами. При проведении УЗИ на экране монитора можно видеть движения плода. Возможно, вы уже чувствуете шевеление вашего ребеночка. А если нет - не огорчайтесь. Обычно первые движения, или шевеления, плода происходят между 16-й и 20-й неделями беременности: у всех женщин по-разному. К тому же один ребенок может быть более активным, а другой - менее. Даже у одной матери при разных беременностях сроки первых шевелений различны.
На что похожи первые шевеления малыша? Многие сравнивают эти ощущения с пузырьками воздуха или трепетанием. Часто вы даже не сразу понимаете, что это шевелится ребенок. И только через несколько дней вы осознаете, что это дает о себе знать ваш малыш.
Ваш малыш растет, увеличиваются в размерах матка и плацента. Шесть недель назад матка весила 140 г, а теперь ее вес составляет примерно 250 г. Объем околоплодной жидкости, в которой плавает малыш, увеличивается до 250 мл. Вы можете нащупать матку на расстоянии 7,5 см ниже пупка, увеличивается и ваша талия.
Еда для мамы должно быть питательной, основное питание можно уменьшить, так как в течение дня рекомендуется перекусывать по 3-4 раза между основными приемами пищи.
17 неделя
К этой неделе длина малыша от макушки до копчика равняется 11-13 см. За две недели его масса удвоилась и составляет теперь около 120 г. Сейчас малыш размером с раскрытую ладонь.
С этой недели у плода начинает формироваться жировая прослойка, или подкожно-жировая клетчатка, которая участвует в выработке энергии и процессе обмена веществ.
На 17-й неделе беременности вода составляет 90 г общей массы плода, жир - 0,5 г. У доношенного новорожденного на 3,5 кг общей массы приходится 2,4 кг жира.
На этой неделе вы, возможно, уже почувствуете движения малыша, а если нет, то это скоро произойдет. Пока еще он шевелится не каждый день, но с увеличением срока шевеления будут все сильнее и чаще.
Первые шевеления ребенка - огромная радость для женщины. Кроме того, это свидетельствует о том, что беременность протекает нормально. А если у вас до этого были боли или кровотечения, то движения малыша обрадуют вас вдвойне.
С развитием беременности дно матки принимает сферическую форму. Матка сильнее растет в длину - вверх, чем в ширину, становясь овальной формы. Она уже заполнила малый таз и растет дальше, поднимаясь к животу, скоро она достигнет печени. Увеличиваясь в размерах, матка сдвигает внутренние органы вверх и к бокам. Дно матки располагается на расстоянии 4-5 см ниже пупка. Когда вы стоите, матка касается передней стенки живота, в этом положении она легко прощупывается. Когда вы лежите, матка смещается к позвоночнику и полой вене. Матка не закреплена твердо на одном месте, но и не плавает свободно. Она удерживается в полости малого таза с помощью связок в нижней части и в районе шейки.
Круглые связки прикреплены по сторонам матки в ее верхней части и идут к боковой стенке таза. Во время беременности, когда матка увеличивается, эти связки растягиваются. Они становятся длиннее и толще. При ваших резких движениях связки натягиваются, что вызывает неприятные ощущения или даже боль. Причем боль может появляться как с одной, так и с обеих сторон, либо с одной стороны она будет сильнее.
Эта боль не страшна, она свидетельствует лишь о том, что матка растет. В случае возникновения боли попробуйте прилечь. А некоторые женщины просто игнорируют неприятные ощущения.
Однако если наряду с болью появятся и другие симптомы, например кровотечение, выделение жидкости, или боль станет очень сильной, обращайтесь к врачу.
Когда муж обнимает вас, он чувствует, как изменился ваш живот. Беременность уже стала заметна "невооруженным глазом", и вам пора покупать одежду для беременных - свободную и эластичную.
К этому времени вы прибавили в весе от 3 до 5 кг.
У вас на животе образуются жировые отложения, они имеют важное значение для организма, так как согревают малыша и помогают обмену веществ.
Есть женщины, которые предпочитают во время беременности вегетарианскую диету, другие же не могут без мяса. Но следует обратить пристальное внимание на сочетание продуктов, которые вы едите.
18 неделя
Вы беременны 4 месяца. Ребеночек растет, и его длина от макушки до копчика к 18-й неделе составляет в среднем от 12,5 до 14,2 см. Вес плода сейчас около 170 г.
Ваш ребенок продолжает расти и развиваться, но темпы развития в данном периоде беременности немного замедлены.
Матка уже находится почти у пупка. Вы можете сами измерить ее. Положите руки на талию и нащупайте дно матки. Оно расположено на толщину двух пальцев ниже пупка, или около 2,5 см.
Сейчас матка размером со среднюю дыню. С начала беременности вы должны прибавить в весе от 4,5 до 5,8 кг. Если вы набрали больше, посоветуйтесь с врачом. Ведь впереди у вас больше половины беременности, и вы будете поправляться все больше и больше.
Конечно, во время беременности глупо садиться на диету, но вы обязательно должны контролировать потребление калорий. Ведь малыш получает питание из вашего организма, то есть из той пищи, которую едите вы. И это питание должно быть полноценным.
По прибавке в весе за время беременности можно судить о том, как растет ваш малыш. За весь период ваша прибавка должна составить от 11 до 17 кг. Если вы наберете больше, вы будете тяжелее переносить беременность и вам труднее будет рожать. Кроме того, сбросить эти лишние килограммы потом вам будет очень нелегко.
Боли в спине во время беременности испытывает практически каждая женщина. У вас может болеть спина уже сейчас, на 18-й неделе, хотя вполне вероятно, что это произойдет и позднее, когда вы еще прибавите в весе.
Боль в спине вызывается тем, что с ростом матки центр тяжести тела смещается и вам приходится сильно прогибаться. При этом вырастает нагрузка на мышцы крестца. Кроме того, вследствие гормональных изменений увеличивается подвижность суставов. В результате осанка меняется, что вызывает дискомфорт в нижней части спины. Но это характерно в основном для поздних сроков беременности.
Чем же можно облегчить боли в спине? Во-первых, теплом, во-вторых, отдыхом и, в-третьих, анальгетиками, такими как ацетаминофен. Можно приобрести специальный бандаж для беременных, который поддерживает мышцы спины. Помогают также специальные упражнения и контроль веса. В особо тяжелых случаях следует обратиться к своему врачу, он может направить вас на физиотерапевтические процедуры или на консультацию к ортопеду.
Несколько советов.
- Следите за своим весом, постарайтесь не набирать слишком много.
- Продолжайте делать упражнения для беременных
- Выработайте привычку спать на боку
- Днем, независимо от того, дома вы или нет, найдите полчаса, чтобы прилечь. Если у вас есть маленькие дети, постарайтесь выбрать время, чтобы отдохнуть, например, когда у них тихий час.
ачните следовать этим советам прямо сейчас, не откладывайте на потом. Поверьте, чем раньше вы выработаете эти полезные привычки, тем легче вам будет переносить беременность в дальнейшем.
Железо играет важную роль в вашей беременности, Вам нужно употреблять около 30 мг железа в день из-за увеличения объема крови.
Большинство дородовых витаминов содержат достаточно железа для удовлетворения Ваших с ребенком потребностей. Но следует, принимая таблетку витаминов, запивать ее стаканом апельсинового или грейпфрутового сока, что повышает ее усваиваемость.
19 неделя
К 19-й неделе длина ребенка от головки, до копчика составляет 13-15,3 см, а его вес - 220 г. Трудно даже представить себе, что к моменту появления на свет малышу предстоит прибавить в весе в 15 раз!
У ребенка развивается нервная система, окончательно формируется головной мозг.
Существует опасность гидроцефалии. Это заболевание возникает примерно у 1 из 5000 детей, является причиной 12% врожденных дефектов. Гидроцефалия может быть обнаружена ультразвуковой терапией на данном этапе беременности и исправлена с помощью внутриутробной терапии.
Дно матки сейчас расположено на 1,3 см ниже пупка. За этот период с начала беременности вы набрали уже 3,6-6,3 кг. Как же распределяется этот вес? Ребенок весит только 200 г. Плацента весит около 170 г, околоплодные воды - 320 г, столько же - 320 г - весит матка. Увеличились и ваши груди, каждая на 180 г. Обьем крови и некоторых других частей Вашего тела увеличивается и составляет остальную часть веса. Вы кажетесь себе очень большой, но то ли еще будет.
Рекомендуем не заниматься траволечением в период беременности, так как это может быть опасно для ребенка.
20 неделя
На этой неделе длина тела ребенка от макушки до копчика в среднем равняется 14-16,4 см, вес составляет около 270 г.
Кожа вашего малыша развивается из двух слоев: внешнего - эпидермиса и внутреннего - дермы. В самом начале эмбрион покрыт одним слоем клеток. Сейчас, на 20-й неделе, этих слоев в эпидермисе уже четыре. На одном из них нанесены линии - в будущем они сформируют неповторимый, генетически обусловленный узор на ладонях, пальцах и стопах.
Дерма лежит под эпидермисом. Она образует сосочки, проникающие в глубь эпидермиса. В них расположены маленькие кровеносные сосуды - капилляры и нервные окончания. За дермой расположен слой подкожной жировой клетчатки.
Кожа новорожденного покрыта белым пастообразным веществом (верниксом) - первородной смазкой. Эта смазка начинает вырабатываться железами на 20-й неделе беременности. Она предохраняет кожу плода от воздействия околоплодных вод.
Регулярно посещайте врача и обследуйтесь, чтобы быть уверенной в здоровье своего малыша.
Вас можно поздравить - половина беременности уже позади. Как вы помните, вся беременность длится 40 недель со дня последней менструации, так что 20 недель - это своеобразный рубеж. Дно матки поднялось еще немного и достигло пупка. С 20 недели беременности Ваша матка будет увеличиваться на 1 см каждую неделю. Живот продолжает расти, вы все больше полнеете. До 20 недель вы полнели не слишком заметно, теперь все иначе - вы регулярно будете прибавлять в весе и объеме.
Ешьте здоровую и свежую пищу, не пренебрегайте фруктами и овощами.
21 неделя
За первую неделю второй половины беременности ваш малыш подрос Теперь он весит 330 г, а его длина от макушки до копчика составляет 22 см. Он уже размером с большой банан.
К этому сроку темпы роста плода замедляются, но он продолжает расти и развиваться.
К 21-й неделе беременности пищеварительная система плода уже развита настолько, что плод может заглатывать околоплодную жидкость. Такое глотание жидкости помогает пищеварительной системе начать нормально функционировать после рождения. В тонком кишечнике из этой жидкости извлекается вода, а оставшаяся часть направляется в толстую кишку.
Вы чувствуете, что матка поднялась, она уже возвышается над пупком на 1 см. У врача вам измерят ее высоту, она достигает около 21 см от лобкового симфиза. Прибавка в весе составляет от 4,5 до 6,5 кг.
Наряду с увеличением матки меняются и увеличиваются и другие части вашего тела. Вы можете заметить, что у вас отекают ноги, особенно к вечеру. Если вы весь день проводите на ногах, найдите в течение дня несколько свободных минут и дайте ногам отдохнуть - они будут отекать значительно меньше.
На этой неделе линии вашей талии полностью исчезли и округлился животик. Для окружающих, друзей и семьи не остается сомнений в том, что вы беременны.
Многие женщины на данном этапе испытывают тягу к усиленному питанию, некоторые не могут много есть. Все очень индивидуально.
22 неделя
Вы беременны уже 5 месяцев.Ваш ребенок весит 390 г. Его длина от макушки до копчика составляет 24 см.
Ребенок в матке продолжает расти с каждым днем, большинство органов специализируются для выполнения своих функций. У него уже появились веки и реснички, на пальчиках можно разглядеть крохотные ноготки.
Матка поднялась на 2 см над пупком и на 22 см над лобковым симфизом. Этот период можно назвать комфортным. Живот, конечно, увеличился, но еще не настолько, чтобы сильно мешать вам. Вы можете нагнуться, сесть, как вам удобно, можете без труда ходить пешком, прошли перепады настроений.
Утренняя слабость больше не беспокоит вас, и вы чувствуете себя вполне прилично. Теперь беременность для вас - одно удовольствие.
Употребляйте много жидкости, это позволяет лучше расти новым клеткам, помогает регулировать температуру тела, сохраняется объем крови и уменьшаются отеки.
23 неделя
К этой неделе ваш ребенок весит уже 470 г. Его длина от макушки до копчика составляет 24,5 см. Сейчас он размером с небольшую куклу.
Ваш малыш продолжает расти, его тельце округляется, но кожа еще морщинистая, так как у него пока отсутствует подкожная клетчатка. Пушок, которым покрыт плод, в этот период начинает темнеть.
У ребенка сейчас хорошо сформировались брови и реснички. Организм ребенка уже вырабатывает гормоны, например инсулин, который расщепляет сахар и помогает его усвоению.
Матка поднялась на 3,75 см над пупком, ее высота над лобковым симфизом 23 см. Прибавка в весе достигает от 5 до 7 кг. И хотя живот у вас растет понемножку, но ваша фигура уже заметно округлилась.
Матка продолжает расти, увеличивается плацента, повышается объем околоплодных вод, в результате вы полнеете все больше и больше. Некоторые знакомые отмечают, что живот у вас слишком вырос и вы наверняка носите двойню. Или, наоборот, что живот для вашего срока слишком мал. Не впадайте в панику: все женщины разные, и все дети развиваются по-разному. У вас все в порядке. Но если все-таки вы волнуетесь, обратитесь к врачу: он следит за развитием плода с самого начала и лучше других осведомлен о том, нормально ли проходит ваша беременность.
Не стоит сильно увлекаться цитрусовыми – лимонами и апельсинами, так как эти фрукты аллергенные.
24 неделя
На этой неделе ребенок весит около 570 г, а его длина от макушки до копчика составляет 26 см.
Ваш ребенок заметно поправился, и сейчас он отчетливо похож на новорожденного. Но хотя он весит уже больше полкилограмма, он все-таки еще очень маленький.
Матка поднялась над пупком на 3,8-5,1 см и над лобковым симфизом на 24 см. Вы уже заметно располнели, и живот у вас намного вырос.
Некоторые женщины в этот период страдают нехваткой кислорода, постарайтесь больше проводить времени на свежем воздухе, но одевайтесь соответственно погоде, простуда нежелательна и даже опасна. Может случиться кровотечение из носа, не пугайтесь, это из-за адаптации организма к улучшенному потреблению организмом кислорода.
Хорошо начинать свой завтрак с каш.
25 неделя
Ваш ребеночек уже весит 680 г, длина его тела от макушки до копчика - 28 см. Это средние данные, и они могут сильно отличаться: ведь все дети разные, так же как и мамы.
Даже если произойдут преждевременные роды - это не критично, ваш малыш уже достаточно жизнеспособен, при современных возможностях поддержки недоношенных деток шансы, что при преждевременных родах ребенок останется жив - велики, но все-таки ему придется побыть в больнице в специальном боксе несколько месяцев.
Ваша матка сейчас обьемом с футбольный мяч, расстояние от матки до лобка 25 см. За последний месяц ее рост составил 4 см. Дно матки находится на середине расстояния между пупком и грудиной - костью, расположенной посередине груди на стыке ребер.
Начиная с 20-й или 21-й недели врач в каждое ваше посещение измеряет вам живот. Теперь не только живот выступает вперед, но и раздаются бока. Причем у всех это происходит по-разному: кто-то сильнее полнеет в боках и живот у них выглядит меньше, а у других живот выступает далеко вперед и кажется очень большим. Поэтому вы можете выглядеть совершенно иначе, чем ваша подруга при том же сроке беременности. Не волнуйтесь, это вполне естественные различия.
На этом этапе беременности у Вас может возникнуть зуд, сыпь, не беспокойтесь, это скоро пройдет. Можно использовать различные масла и кремы, особенно после принятия душа.
Не забывайте, что выражение «питание за двоих» не стоит воспринимать буквально, важно, чтобы ребенок получил все необходимые микроэлементы и витамины.
26 неделя
Срок Вашей беременности - 6 месяцев. Малыш сейчас весит около 830 г. К этой неделе его длина от макушки до копчика достигла 29 см.
У ребенка уже полностью сформированы все 5 чувств. У него понемногу открываются глазки. Хотя малыш и выглядит худеньким и слабеньким, к моменту родов он быстро наберет вес, и на свет появится пухленький младенец. Также у малыша сейчас уже имеется полный набор ногтей, ресниц, бровей, они очень маленькие, но они уже есть.
Ваша матка продолжает расти на 1 см каждую неделю. Сейчас она возвышается над пупком на 6 см, а над лобковым симфизом - на 26 см.
При сбалансированном и правильном питании Вы прибавили в весе порядка 7-10 кг.
Вы полнеете все больше - ведь ребенок растет, увеличиваются матка и плацента. Поэтому такие недомогания, как возвращение головных болей, боли в спине, давление на мочевой пузырь, судороги ног, происходят все чаще. Не расстраивайтесь, дело движется к концу. Вы уже отходили две трети срока, осталась всего треть - и наступит долгожданный час встречи.
Во время беременности очень полезна для употребления в пищу рыба и морепродукты. Доказано, что женщины, употреблявшие во время беременности большое количества морепродуктов, рождают более здорового и подвижного малыша. Это связано с повышенным содержанием в рыбе омега-3 жирных кислот, которые связывают гормональные реакции организма.
3 триместр беременности ->
Использованы материалы из книги Глэйда Кертиса "Беременность неделя за неделей"
Обсудить на форуме
