Второй триместр: обратная связь
Середина беременности приходится именно на второй триместр. Этот период в народе иногда называют золотым – токсикоз проходит, а животик еще не настолько велик, чтобы мешать активной жизни. Более того, внешность беременной женщины с каждым днем только улучшается – меняется в лучшую сторону состояние кожи, волос.
Общая характеристика
Если первый триместр беременности длится 12 недель, то второй – уже 15. Он начинается с 13 недели и заканчивается на 27-ой. Почему они отличаются по длине? Просто разбивание периода «интересного положения» на триместры – вещь достаточно условная, за основу скорее берутся этапы развития малыша. Отличий у этого временного промежутка несколько:
- Риск выкидыша теперь минимален. На этот период приходится менее 25% случаев. Дело в том, что в первом триместре произошла закладка жизненно важных органов, прошла испытания плацента, являющаяся для крохи настоящим защитным барьером, удерживающим любые токсины и яды. Благодаря ей, кстати, беременная может в случае необходимости принимать лекарства (только по назначению врача!).
- Малыш выходит с вами на связь - мама начинает чувствовать толчки и шевеления крохи, которая начала активно двигаться еще на третьем месяце жизни. Долгожданное событие произойдет на 20-ой неделе. Поначалу они будут едва ощутимыми, но со временем усилятся. Плод, достигший пяти месяцев, способен за полчаса «толкнуть» маму до 60 раз. Желание двигаться особенно активно у малыша будет возникать по ночам.
- Грудь на этом отрезке беременности полностью перестроится для грудного вскармливания – из сосков после 20-ой недели, как правило, начинает выделяться молозиво, которое будет первой пищей вашей крохи. Само молоко обычно «приходит» на пятый день после рождения малыша. Перестроится и все тело, а из-за смещения центра тяжести даже походка станет специфичной.
- Будьте готовы к небольшим переменам в восприятии действительности. Неожиданно для себя в какой-то момент вы начнете относиться ко всему спокойней, даже несколько замедлится ответная реакция. Это заработали гормоны, задача которых защищать вас от стрессов, как бы продлевая каждую эмоцию во времени.
Что изменится у вас?
Животик станет заметней, так что если вы скрывали, например, от коллег свою беременность, пора порадовать их этой новостью, а заодно и сменить привычный гардероб. Придется либо приобретать «беременные» вещи, либо просто отказаться от тех, которые могут оказывать давление на живот. Скорее всего, вы на время отложите любимые джинсы; забудете и о капроновых колготках идеального размера – придется покупать те, что побольше.
Проснется зверский аппетит, наконец, начнет расти вес. Главное не набрать слишком много, иначе возникнут проблемы при родах. Но и пропускать приемы пищи нельзя, особенно это касается завтрака. Всегда носите с собой в сумке хотя бы яблоко – приступы голода могут быть неожиданными. Заодно помните, что каждый кусочек, съедаемый вами, «пробует» и малыш – пора отказаться от вредной пищи типа фаст-фуда.
Первые неприятные ощущения могут быть связаны с натяжением маточных связок, объясняющимся быстрым ростом матки. В этом случае боли появляются в районе низа живота, но не в центре, а по бокам. Проходят они, если сменить позу, либо отказаться от высоких каблуков в пользу удобной обуви. Еще одно неудобство – спать на животе (а с наступлением третьего триместра - и на спине) больше нельзя. Заранее приучайте себя ложиться на левый бок – комфортно вам и полезно крохе. И не огорчайтесь, если на животике появится темная полоска – после родов она со временем исчезнет.
Если у вас начали появляться страхи по поводу предстоящих родов, запишитесь на курсы для будущих мам. Большинство из них стоят недешево, так что если вам не позволяет финансовая ситуация, пойдите на бесплатные занятия – такие обычно организуют при детских поликлиниках или местных центрах помощи семье и детям.
Чего ждать от врачей?
Врачи в этом триместре порекомендуют принимать вам витамины для беременных. И неважно, что ваше питание сбалансировано – в организме может возникнуть острая нехватка того или иного микроэлемента только потому, что ребенок вынужден был «взять» из организма матери то, что недополучил с пищей. Практически все доктора дополнительно назначают будущим мамам ряд препаратов для профилактики гестоза и поддержания внутренних органов – неизвестно, как они справятся с такой нагрузкой.
Теперь на каждом приеме у гинеколога вам будут измерять вес, артериальное давление, высоту маточного дна и округлость живота. Вы продолжите сдавать анализы – но уже ничего нового вас не ждет. Это будет «стандартный набор» (придется сдать кровь, мочу, сделать УЗИ). Разница лишь в том, что на этом этапе велика вероятность обнаружения различного рода отклонений от нормы.
Например, проблема, которая возникает у каждой второй беременной женщины, - анемия, вызванная пониженным гемоглобином. В итоге, плод испытывает нехватку кислорода. Врачи, во избежание этого, как правило, прописывают будущей маме препараты железа. Распространенным в этом триместре диагнозом считается и тонус матки. Даже у здоровых женщин нередко диагностируют его – появляется он из-за стрессов, перегрузок на работе, неправильного образа жизни. Лечат это состояние постельным режимом и успокоительными.
Как дела у малыша?
К концу второго триместра малыш становится жизнеспособным – если в это время он появится на свет, то врачи в состоянии его выходить. По статистике выживает 85% детей, родившихся на 27-ой неделе.
13 неделя. В костях откладывается кальций, что является определяющим для этого периода: у крохи формируются ребра, твердеют уже имеющиеся кости. Плод даже дышит, но это действие скорее нужно для того, чтобы упражнялись мышцы диафрагмы и грудной клетки. Развивается тонкий кожный покров.
14 неделя. Теперь с малышом можно активно общаться – он начинает слышать и видеть. Кроме того, на его пальчиках появляется рисунок – формируются отпечатки пальцев. Заработали почки, потому в околоплодные воды начинает попадать моча маленького человечка.
15 неделя. У ребенка теперь есть брови и ресницы, появляется кора головного мозга. В работу вступает эндокринная система, а центральная нервная система, наконец, начинает руководить организмом крохи. «Включаются» сальные и потовые железы. У мальчиков к этому периоду уже вырабатывается тестостерон.
16 неделя. Именно на этой неделе малыш начинает сосать палец. Его рост может достигать 16 см, а вес – 115 гр. Он способен держать голову прямо, более того, у него активно работает мимика – он может хмуриться, непроизвольно подмигивать. Суставы рук и ног сформировались.
17 неделя. Ребенок, рост которого достиг уже 20 см, часто трогает свое личико руками. Он начал копить запасы, нужные ему вне чрева матери: между лопаток откладывается бурый жир, который он израсходует после рождения за первые два дня.
18 неделя. До этого момента малыш был худеньким, но теперь он начал полнеть - появляется жировая прослойка, на крохе даже образуются складочки. На этом этапе у ребенка целиком сформировались внешние и внутренние половые органы.
19 неделя. Легкие практически готовы к работе. А в кишечнике тем временем начинает скапливаться меконий (первородный кал). Жир у крохи сейчас откладывается в области почек, шеи и груди.
20 неделя. Ребенок начинает по чуть-чуть приоткрывать глаза, на голове появляются первые волосики и закладываются коренные зубы. Кроме того, у малыша теперь есть собственный иммунитет, так как заработала иммунная система.
21 неделя. Маленький человечек становится все пышней, его вес достигает 400 гр. Цвет кожи уже наиболее приближен к привычному нам оттенку. Все внутренние органы закончили свое формирование, но их работа пока не отлажена, зато вовсю трудятся эндокринные железы.
22 неделя. У плода открылись глаза, но ему нравиться все трогать – начинает развиваться тактильная зона. Дитя может отвечать вам – если положить ладонь на живот, толчок придется именно в то место, где находится рука. Бодрствует малыш до 22 часов в сутки, нередко его сон совсем не совпадает с вашим.
23 неделя. Ребенок реагирует на шум повышенной активностью, а в тишине или в момент общения с мамой (например, если она гладит живот и что-то поет) успокаивается. Он уже способен заглатывать до полулитра амниотической жидкости – часть ее используется в качестве питания, после чего твердые частицы оседают в кишечнике, а лишнее выводится с мочой.
24 неделя. Малыш уже способен кашлять и икать, причем мама способна услышать, как он это делает. Теперь он переходит к выполнению своей следующей основной задачи - набору веса, и этому процессу будет посвящен весь третий триместр беременности.
25 неделя. Ребенок подрос до 32 см. Завершилось формирование костного мозга – теперь он берет на себя всю ответственность за кроветворение (ранее это делали селезенка и печень). А малыш уже определился с ведущей рукой – уже с этого момента можно понять правша он или левша.
26 неделя. У крохи заметно округляются щечки. Он способен узнавать знакомые голоса. Все крепче становятся кости, а вес может достигать 1000 гр. Некоторые действия детки могут стать болезненными для женщины. У ребенка формируются пристрастия – то, что ест мама, влияет на вкус амниотических вод.
27 неделя. Маленький человечек может видеть сны и чувствовать боль. У него ускоренными темпами развивается зона мозга, отвечающая за сознание и мышление. Он сильно подрос и окреп (рост – до 35 см, вес – 1 кг или чуть больше), потому вы даже сумеете увидеть, какой конечностью он вас толкает. Все чаще детка принимает так называемую сгибательную позу, в которой уже очень скоро ему придется проводить много времени. Впереди у него еще несколько недель, на протяжении которых он будет готовиться к встрече с вами.
