Описание "Йога для беременных: II триместр" на DVD
ПроизводительСтудия SovaFilmВ роляхЕлена УльмасбаеваГод выпуска2008Длительность48ЗвукDolby Digital 2.0ЗонаallНазваниеЙога для беременных: II триместрНосительDVDРазмер экрана4:3СерияЭнциклопедия женского здоровьяСтрана-ПроизводительРоссияФорматPALЯзыкРусский
"Йога для беременных: II триместр" - это уникальный комплекс асан, специально разработанный для этого периода. Корректировка упражнений выполнена в соответствии с развитием плода и изменением организма женщины.
Немаловажным является подробное объяснение как правильно принимать определенную позу и как правильно выходить из нее. Выполнение поз поможет справиться с различными проблемами, которые возникают в этот период беременности: боли в спине, пояснице, области крестца.
Асаны "Йоги для беременных: второй триместр" помогут Вам:
раскрыть грудную клетку и освободить диафрагмальную область для правильного дыхания;
придать мышцам таза необходимую гибкость, эластичность, укрепить мышцы живота;
укрепить позвоночник, на который во время беременности ложится большая нагрузка.
Регулярная практика позволит Вам обрести гармонию в этот удивительный период жизни!
Читать далее
